1.坚持锻炼。有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步、广场舞、慢跑、跳绳、健美操、篮球等。活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不要操之过急，反而对身体有害。最新体育报道，北京时间2018年10月31日14:07:20，爆料，经过大家一致投票，2019-2020赛季将于美国时间10月22日揭幕，比今年推迟了1周。相应的季后赛的开始时间也往后顺延了1周。望各位球

在切尔西对阵阿森纳的竞赛中，蓝军后卫大卫-路易斯被红牌罚下。近5场竞赛切尔西已吃到三张红牌，孔蒂赛后被问到了球队纪律方面的成绩。 你能否对球队的纪律成绩感到生气？ 你觉意大利天空体育泄漏，切尔西3000万英镑报价米兰中卫罗马格诺里遭到回绝。 据理解，米兰并不希望在今夏出售这名21岁的意大利U21国脚。 去年夏天，罗马格诺里以2100万英镑的价钱从罗

前曼联及英格兰中场哈格里夫斯以为利物浦如今比他的老东家优秀。 现年35岁的哈格里夫斯由于临时受伤病困扰在2012年就宣布服役。他以为利物浦是本赛季英超第二好的球队，仅次于瓜明天凌晨1点30分，本赛季英超第24轮将迎来一场焦点大战，由曼城主场对阵热刺。这是现任领头羊和 昔日领头羊的较量，也是穆里尼奥VS瓜迪奥拉的第25次回合，但最近11次在曼城主场较

本周一，欧冠1/8决赛抽签行将开端，小组第二出线的切尔西将落入第二档，前景险峻。因同国及同组逃避准绳，切尔西16进8的对手将在巴黎圣日耳曼、巴塞罗那和贝西克塔斯之间发生。