运动医学专家提醒，健身爱好者，一定要在保护自己健康的同时开展体育锻炼，尤其是心脏和运动心率要有充分的了解。节日期间，克拉玛依市文化体育广播电视和旅游局推出亲子主题绘画秀、油城厨神创意秀、家庭创意摄影秀、朗诵秀、八段锦展示秀和电子竞技秀6项精彩线上活动；阿克苏地区文博院（博物馆）推出线上精品文物展、小小讲解员送祝福、线上读书分享会等活动；喀什地区图书馆引进“走进西部——赖少其艺术精品展”、线上诵读大赛等活动，让市民线上感受文化的力量，感知文化的魅力。

卡瓦尼🏤🤗🕕🦢：“他提升了我，有很多关于他的话题，关于他可以有更好或更糟的行为，但我看到的是好的方面，看到了他能给我带来什么。在足球中也是一样的，我在近距离看到了他的态度，看到了他的准备方式，他让我学到了东西。”近日，皇马球星佩佩谈起了他的葡萄牙队友，前曼联球员克里斯蒂亚诺罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）。佩佩以为，C罗仍是世界上最优秀的球员，其程度抢先于世界足坛其他球员可以用光年

本报讯（记者 廖旭钢)12月19日，有国际媒体爆料称，明年中超联赛的工夫表已大致初定，由于触及世界杯年，以及亚冠、亚运会等多项赛事影响，2018赛季中超将有别于过来几个赛季，会那么，乌克兰是不是在用ATACMS导弹打击本国领土上的平民呢？　　乌克兰向塞瓦斯托波尔发动袭击　　就俄罗斯来说，无论2014年宣布克里米亚半岛公投入俄之后还是之前，塞瓦斯托波尔都是俄军基地。

对于球迷来说，可能很想去阅读与足球相关的书籍，但苦于在茫茫书海中无从下手？下面这份书单或者能帮到你。如果有看过其他足球类的好书，欢迎大家留言推荐。