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但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京工夫1月11日，腾讯体育的俄罗斯世界杯特别栏目《世界杯俄语课》在明天迎来了第二期，在上周学完了俄语中的你我他以及我爱你之后，本周的课程将持续次要围绕着俄语中的人称

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月29日，NBA惯例赛激战8场，其中明尼苏达森林狼主场以126-114击败了亚特兰大鹰，完毕两连败。唐斯砍下了56分15篮板，刷重生涯得分新高，可是