北京时间今天凌晨，最大的足球新闻就是C罗终于在英超进球了，帮助曼联客场2-1战胜埃弗顿。这场比赛，C罗在上半场第28分钟就替补出场，第43分钟就攻入制胜球，这是C罗本赛季英超首球，也是他俱乐部生涯攻入的第700球。定期进行中等强度的体育锻炼，会促进抗炎状态。因此，从长期来看，中等强度的体育锻炼，可以防止慢性疾病的发展。然而，高强度的体育锻炼，则已被证明能够促进促炎状态发展。真是过犹不及，万事万物讲究一个“度”🕰🦀🍠🤑😥！

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　　记者从湖南省水文水资源勘测中心了解到，今天1时许，受持续降雨影响，湘江干流的老埠头水文站流量涨至7500立方米/秒，达到洪水编号标准，湘江2024年第2号洪水形成，两岸防汛压力增加。