但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京时间；2018年11月11日 18:46:46讯，今天凌晨，发生了一件令人不可思议的事情，真的是不是亲眼所见都不敢相信的，一位34的老将竟然有着如此棒的霸气表现，真的是太帅了，嗨翻全场

【聚合体育】:哥列迪巴前锋G.奇利巴上仗梅开二度。週二清早，本轮巴甲最初一场竞赛将在哥列迪巴与利斯菲体育会之间展开。哥列迪巴今季主场至今坚持不败金身，即便此番面对强势【聚合体育】:与TT拥吻不时🏗🚄☕️🦋！回忆卡戴珊超豪华生日派对,美国好莱坞，科勒-卡戴珊身着亮片修身裙大秀性感好身体，与卡戴珊家族以及男友特里斯坦-汤普森一同庆贺33岁生日。... 本文

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大连一方始终没有给他一个体面的告别，但那天的周水子机场，数以千计的球迷簇拥着他，对于足球的情怀和热爱从未在这座城市里走远，球迷给他大奎最大的人情味，总有人记得这个起初不被看好的黑大个是如何将大连足球带出困境，重现光芒。