二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如📱🌏🧒🐁：慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动至少30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风🈸🌴🦠：老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。NBA常规赛还在继续，布鲁克林篮网队（7-3）继续获胜。杜兰特得到31分，7个篮板和7次助攻，哈登28分，10个篮板和8次助攻，以一小跑动领先优势，篮网队在116-103战胜多伦多猛龙队（6-5）

在主题沙龙环节，国家级社会体育指导员刘志红老师作为主持嘉宾，以体育运动为切入点，从冠军背后的故事、梦想的力量、运动员的文化教育以及思政教育、中小学适合开展的体育活动等角度，与在座嘉宾开展了深入交流。聚合体育10月6日讯 今日，霍华德在《All The Smoke》节目中谈到了自己心中的历史前五中锋。霍华德表示⏱🦂🍓💜：“首先是张伯伦，然后是沙克、贾巴尔，还有大梦，还

“足球是世界语言，是世界上参与度最广泛的运动。”海信集团董事长林澜在会见米卢时表示，2016年以来，海信连续赞助全球顶级足球赛事，走出了一条海信特色的体育营销之路，背后承载的是海信坚定不移建设全球自主品牌的信念。此前他在与国际足联主席因凡蒂诺会晤时，对方表示国际足联选择赛事赞助商的标准绝不是谁给钱多就选谁，而是寻求一个“真正做品牌”的企业——这家企业不仅在体育营销等方面投入，而且要持续投入技术和产品创新做品牌，并且见到效果。今年11月，作为世界杯历史上首个中国电视品牌，海信将第二次站上世界杯的舞台，向世界展现中国实力，进一步加大海信全球化拓展力度和深度。巴塞罗那后卫丹尼尔曾助球队羸过20个奖杯，日前他家中的奖牌柜又再多增了一个奖，不过这个奖是由他女友乔安娜-桑斯夺得的。 很多球星的女伴都是担任模特儿，巴塞罗那球星丹尼尔

【聚合体育】:帕丘卡前锋H.罗辛奴潜力十足。週三上午，中北美洲联赛冠军盃半準决赛次回合先战1场，墨超联球队帕丘卡将主场迎战哥斯达黎加球队萨普里沙，前者本届赛事拥有不俗的