但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。书香莲湖，阅人文古韵；音乐莲湖，享诗意漫旅；博古莲湖，观古今画卷。莲湖有腔调是为公众提供莲湖文化、旅游、体育各类新鲜资讯及便民服务的生活百事通。在这里，让我们跟随莲小湖一起，即刻出发🍂🏫🐪！

黄强谈及体育，认为在足球场上红黄牌暂停比赛是正常的。再有名气，也难免犯规吃红黄牌。有情人误会，一开始是球员和官方，后来官方身份被撤销，球员身份被保留，并没有对外透露。胡尔克接受采访 最新体育报道，北京时间2018年10月27日14:08:38 ，球迷透露， 人家会玩虚的、假的、阴的，你上港根本没这些本事。冠军什么的，别想了📐🚒🏏🙀✴️！ 期待上港和恒大给我们奉献一

此前，意甲豪门尤文图斯向朱利安-德拉克斯勒(Julian Draxler)开出报价，但是遭到了德甲劲旅沙尔克04回绝，不过，斑马军团显然是不会随便放过德国中场，据著名足球转会专家迪马济奥提“马龙主动示意对手擦边是很正常的一件事情，这也体现了乒乓大国的风范以及中国运动员的体育精神，我们不去计较某一分的得失，而是在场上公平地去和对手竞争较量。”马琳说。

2月17日凌晨2点，西甲第21轮补赛⚫🕣：马竞主场迎战莱万特。 对于卫冕冠军马德里竞技来说，本赛季到目前为止，这不是他们能否卫冕的问题，而是他们能否保持冠军联赛的资格。 赛前，马