坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。下午15时30分，在长春体育中心体育场，长春亚泰将迎战因母公司恒大作弊而面临多年崩盘的广州队。广东广播电视体育频道将进行现场直播。钱花光后，广州队分崩离析。郑智虽然以教练兼球员的身份回归，并带来了蒿俊闵、黄博文等老将，但魏世豪等人组成的全华阵容却很难在5场比赛中得分。一场胜利后，球队积10分排名倒数第三。拥有高级外援、大连国脚覃龙的长春亚泰以25分排名积分榜第11位。如果他能赢得这场比赛，他将彻底摆脱降级区。

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