疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。 昨天，最新当选英国足球名人堂的9人名单发布，其中利物浦和切尔西的两位传奇球星杰拉德与兰帕德位列其中。  37岁的杰拉德在去年宣布服役，他职业生涯共为红军出场710次，打入

【聚合体育】:周四012 西甲 皇家贝蒂斯 VS 拉斯帕尔马斯 2018-04-20 03:30 周五清晨西甲持续有零声赛事展开，皇家贝蒂斯季末迸发，球队上周1比0拿下赫罗纳，西甲赛事斩获5连胜。小将加西经过三天的激烈角逐，兄弟联足球队获得本次比赛冠军，草堂联二队获得亚军，青年人足球队获得季军。本次比赛最佳射手🕕🍗🍚：龚希盟；最佳球员💶🌶：高源；最佳门将🌼🏡👽🅾️：何佳；优秀裁判🏜🏬🎡☪️💢☹️：田敏敏、师明杨。

在这一前提之下，对阵澳大利亚队的比赛便变得格外关键。如果说中国U17可以战胜对手并凭借3连胜进入U17亚洲杯正赛的话，那么中国男足的国内声誉可以大大提升，回归亚洲一流已经不是一个可望而不可及的梦想了。但一旦她们输了，不但面临着出局的危险，而且人们对中国男足寄予的希望又会回到零。因此不管是为自己也好、为中国足球也好，这群队员必须拼尽浑身解数，力争在澳大利亚队门前，夺得冠军🍼🌶🚜🤓💮！可以预见的是，在2030年世界杯上，这批人之中很有可能能够帮助中国足球冲出亚洲战胜世界的赛场。虽然落败于澳大利亚，但是我们不应该灰心泄气，如果裁判的判罚能够公正客观，场上的球员处在公平的状态下参与竞争的话，我们未必会败下阵来。所以，对于我们中国足球人来说本次比赛的结果是一剂强心针，能够让我们对于中国足球的未来充满憧憬，满怀希望。我们也有理由相信，中国足球在未来能够发展得更好，更加出色。

　　其中，17日当天，以色列多所高中举行了罢课活动。