但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。西班牙超级杯首回合，皇家马德里在诺坎普球场3-1力克巴塞罗那。小将阿森西奥替补退场打进了世界波，协助银河战舰锁定了胜局。 竞赛停止到第68分钟，阿森西奥换下了科瓦契奇。第

最新体育报道，北京时间２０１９年３月１１日１４🚟🉑🍲：２５🉐🚆🍵♍️✊：１８， 祝贺火箭这场来之不易的胜利🌃🌼🐟🦕🆎！有些中国看球者既然那么不喜欢火箭，却还要来看火箭的球，实在令人搞不懂，你不据德甲官网音讯，狼堡中场迪达维成为了共同方案项目中的德甲第7人，这一项目由总部设在柏林的非政府组织街头足球世界管理，曼联球星马塔是共同方案的发起人之一，它旨在让球员

市民居住环境持续改善。广东成立省城镇居住社区人居环境品质提升工作领导小组，统筹推进城镇老旧小区改造、绿色社区创建、城市体检、历史文化保护、社区体育公园建设等。其中，连续2年将城镇老旧小区改造纳入省十件民生实事，2020—2022年全省共开工改造超5500个城镇老旧小区，惠及超145万户居民。伯恩利近33次英超主场对阵BIG6仅赢2场，皆为击败热刺 现场直播，2月24日北京时间凌晨，伯恩利主场1比0小胜热刺。 根据分析人士的说法，伯恩利在过去33场英超主场比赛中只赢了两场，

克洛普和穆里尼奥开端抢夺德国队2016年欧洲杯的王牌。 利物浦也参加了抢夺德国的2016年欧洲杯球星---朱利安德拉克斯勒。 这位瘦长但迅速奇快的6英尺2英寸的边锋曾经惹起人们的留意