保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。其中，事关争冠走势的比赛中，山东泰山将客场挑战北京国安，由于国安临时主场设在山东日照国际足球中心体育场，所以，两队将上演特殊的“齐鲁德比”。本来，山东泰山上轮2-1逆转绝杀梅州客家之后，已将与领头羊武汉三镇的分差缩小到了1分，但随着武汉三镇战胜天津津门虎，分差再次扩大为4分，压力也就再次来到了山东泰山这边。此番对阵国安，他们必须争取3分，才能保持赶超姿态。

而途胜 20 周年纪念版也将于今年 8 月在捷克现代汽车制造公司（HMMC）开启生产，其外观与内饰将打造专属元素。北京工夫4月12日音讯，昨日，广厦男篮淘汰了山东男篮晋级总决赛，将与辽宁男篮抢夺本赛季的总冠军。昨晚，辽宁男篮也发布了总决赛的票价，其中最高档球票票价为280元，而最贵的

凤凰山体育公园全民健身中心是以高规格体育工艺打造的运动区域，室外除了篮球场、网球场、足球场外，还有一片滑板池，目前广场区域已经全部开放，滑板池可以免费使用。加快冰雪运动等项目普及推广，补齐冰球、冰壶、花样滑冰、棒垒球、自行车等短板空缺项目体育场地建设。充分利用可用于建设健身设施的城市空闲地、厂房、建筑屋顶等空间资源，规划和配建全民健身设施，进一步优化“12分钟体育健身圈”；

连加特早前在网上发布跟两只爱犬的合照，却引发一场虐待动物风波。连加特（Jesse Lingard）两只爱犬Cash和Creed，品种看来分别是都柏文及獒犬，但两