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北京工夫4月25日音讯，热火客场迎战76人，上半场竞赛完毕时，热火与76人战成46-46。恩比德拿到11分7个篮板，韦德奉献6分。 竞赛开端后，主场作战的76人率先开战，JJ-雷迪克的三分球拉【聚合体育】:前锋摩拉达为西班牙国度队上场22次射入12球。週日清晨，国际友谊赛持续有好戏演出，欧洲传统劲旅西班牙与中北美洲队伍哥斯达黎加将在前者主场演出角逐。西班牙全

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只要身体还能动，那么他就不会动。老年人要注意增强体质、增强免疫力、增强心肺功能、增强骨骼强度、改善血压、血脂、血糖、缓解精神压力、消沉情绪等。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动，这样有助于我们进行长期的锻炼。与朋友们锻炼身体，也是一种很好的方式，可以激励自己继续锻炼，而且不会中途放弃。可以进行一些有氧运动，比如散步、游泳、跳舞等，这是一种很好的健身方法，可以让你的身体得到极大的好处，也可以让你的大脑变得更加的灵活，而且，适当的进行一些力量的锻炼，可以让你的身体处于一个平稳的状态。