通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。昨晚，北京控股男篮在2020至2021赛季CBA常规赛第31轮中，以126比104大胜福建豹发力队。赢下本 场比赛后，北控队以15胜16负的战绩继续排名胜率榜第11位。 本场比赛福建队陈林坚与王哲林

北京工夫4月22日，NBA季后赛激战4场，其中犹他爵士主场以115-102击败了俄克拉荷马城雷霆，将总比分扩展为2-1。威少14分11篮板9助攻，他也有8次失误，爵士队的卢比奥26分11篮板10助攻。活动围绕“千年商港、幸福温州”城市定位，聚焦各市直部门民生重点领域，解读温州的“幸福密码”，描绘城市的“幸福图景”。让我们一起来看看第五期“体育专场”的内容。

一个年轻的克拉斯诺达尔人，跳高运动员，田径周的冠军，在那里娜杰日达以令人尊敬的成绩击败了玛丽亚-拉西茨金本人。我甚至诚实地试图采访这位未来的奥运冠军，但显然我在体育界的权威还不够高。因为那时他们真的是风头无两。穆里尼奥在迪拜足球峰会上被评为2012年度最佳教练，马兰多纳为其颁奖。而C罗则在那一年71场比赛打进63球，踌躇满志，准备开始带领皇马重新起飞，开启自己个人和皇马新的一段巅峰旅程。

曼联签下朗尼克只是时间问题。根据天空体育的最新消息，莫斯科火车头已经同意释放朗尼克，这位德国教练将在本周末与曼联正式签约。然而，由于签证问题，朗尼克要到下周末才能