俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了，不需要体育器材，在家也能做，对于工作忙碌，且久坐办公室的上班族们，再合适不过了，既能锻炼身体，提高身体素质，还能预防肥胖，关键是方便简单，随时都能做。在无缘俄罗斯世界杯后，里皮把出局的次要缘由归结于国足锋有力，由于国足在10场竞赛中仅仅打入了8个进球。假如武磊的单刀可以准一点，张稀哲的射术可以精深点，张玉宁的速度再

能够在不被看好的情况下“杀出”小组赛，晋级最后的冠亚军决赛，面对今天下午与浙江队的“终极之战”，除了技战术打法之外，陶金跟自己的队员说的最多的，就是“享受足球”。“我告诉队员，能够打进决赛，你们已经证明了自己就是最好的，今天的天气不错，决赛又是在举办中超联赛的场地里进行，希望你们能够好好享受比赛，享受足球。不管最后的结果如何，只要尽力了，把自己平时练的一些东西在决赛中展现出来，你们就已经成功了，不需要去过分关注对手，因为你们最终要战胜的，只有你们自己。我希望对这些年轻队员来讲，这只是一个开始，一个对于未来有着更高目标和追求的开始。”如果告诉几年前的阿森纳球迷，那个毛毛躁躁，情绪不稳定的扎卡，日后会成为俱乐部、国家队的双料大腿，恐怕他们怎么都不会相信。

杜锋召回郭艾伦备战世预赛 最新体育报道，北京时间2018年9月5日11:56:22，杜锋即召郭艾伦，希望他能够帮助他打赢这一场比赛，好在球队有属于自己的地位， 在双国家队的体制下，李楠托马斯·穆勒，德国足球运动员，出生于1989年9月13日，现效力于德甲俱乐部拜仁慕尼黑并担任副队长及德国国家足球队，司职辅锋，是德国历史上最多荣誉的球员，亦是世界杯进球量最多的现役球员。曾经参与三届世界杯总共攻入10球，并夺得世界杯金靴奖、银靴奖、银球奖等奖项。

穆帅的战术布置值得称赞 最新体育报道，北京时间2018年10月21日13:42:29 我觉得冠军教头穆里尼奥真的不需要大家再去质疑，他在葡超、英超、意甲、西甲、欧冠、欧联已经证明了自己，