朱格里亚诺

回复 克鲁尔斯 :确实🕯🚕😊😡🐓，不管什么项目总要有个引领者🏫🦏💖⚡️，推动者🏬🕔🔞🦡。给孩子树立一个良好的榜样🕒🍿😃🥟✊。一说到篮球🌱📷🏣💙，大家头脑里面自然就会想起姚明㊙🍠😓。尤其他那会在NBA打球🎆🌙🐳🥩，大家无时不刻关注着火箭队🚞🎽⛈。谈到网球还能让人联想到李娜🛷🌏🍾，说到田径还有刘翔🚓🚙⛩🌱🐂、苏炳添🕯🥔🍌😤🥑。但是你如果问孩子🥄🎢☢️，你知道中国有哪些足球球星吗？我想国内的基本没人说的出来🕔🐒💢。大部分孩子会说梅西🚎☎️🕚、C罗🍡🌾💹♑️。国内实在没有一个球星⛰🗻🖖⚾️，没有一个可以学习的目标📻🕛♊️🐐，没有一个可以让我们充满自信🍟🕞🤬，觉得走足球之路大有作为的信念支撑🔦🍻🌜。

波多尔斯基

回复 巴达洛纳 :普乔格冲线后一个半小时🕰☘️😇，很多足球迷开始将目光投向了柏林🐡💞，巴西著名球星🚉🗝🕣🕠🍫，前米兰🍟🚊🐍🐉、皇马名宿卡卡也完成比赛到达终点勃兰登堡门🎚🌴🐲⚱️。这次比赛是卡卡的全马首秀🚐🏙😓😎，他以3小时38分06秒完赛🌳☘♋️🦒❎，平均配速为5分10秒/公里🌸🍻🚂🍃♏️，这在马拉松比赛中已经属于是中等水平了🈹🔒🏛🐾🍁😁。

马洛卡

回复 博尔曼 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明🌉🔦🚗😩，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高🥓🈶⛰🎣❕🧀，而且运动量越大越好🌁🥅😹。大家不用担心运动过量🚦🐾👆，你达不到的🈵🎸☝️☮️，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响🕹🌅🚇🔰👊。相当于每天运动四个多小时🖇💣🍻，你达不到的🌆🐉👿。普通人每天运动半小时都达不到🛵🥄☦️🉐，都各种借口不运动🥁🍲🐞🤜。