滨海韦斯顿

回复 厄尔京彭比 :湖人队在西部决赛以114比108险胜掘金队 🗝🙎⌛️✝️，夺得赛点拿到优势🕌🍉🥍，离胜利只剩一场🥨🏚🎠👍，加油🦎🗾🤪🥚，湖人队🍄👦🌏🍥！据 统计🌎🎡🕥🤭，湖人上一次在系列赛中3-1领先掘金时🥧✋🤒，即2012年西部季后赛首轮🥩🍗🤫💖，当时球队连输

瓦森

回复 纳尔多 :寒露前后🦈🦜💰😱，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍷🚃🖕，为冬季到来做好准备🅾🥐🥎♊️，预防感冒🐊🐇♓️。但是运动一定不要“赶早”🍎🎠🤘😲，这是因为晨起气温太低🌭🍼⚛️，身体素质较弱者容易感受寒邪🕜🥖🉐。同时🚈🌱，不论何种运动🌆🌶🐇，都不宜过量🧒🐳😸，以全身微热🥣⌨️🌆🌶，尚未出汗或微微出汗为宜🕓🐯☪️。应避免大汗淋漓👄🚕📻🚷，以保持阴液内敛⛩🍳🍠👊，不使阳气外耗🔓🌴🌧✳️，否则会伤阴损阳👦🥖🍙🦈❕。若遇到阴雨天气时🐊💵😾，可选择在室内运动🕞⏲㊙👌🦚，不可冒雨涉水🍛🌜🦚🤪🤩，以免感受寒湿🕢🦒❓。此外🚂🐸🍯🤣，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥫🌜✍️👩😖，体质较差的人也可在室内开展太极拳🛷🐙🎥🎍、八段锦🚋🍍🌳🦐、五禽戏或瑜伽等运动🚈🔋👐🚳😡。

瓦兹特

回复 施米特 :虎扑体育12月23日讯 皇马球星C罗刚刚在本人的社交网络上上传了一段视频🚢🗺💟，表达了他关于正处在叙利亚战乱中的儿童的关怀🚂🥅♉️。 C罗在视频中说📲☕🛴🦎😙：这段视频是献给叙利亚儿童的🏥😹，我们都晓