布鲁因斯

回复 马丁汉森 :正如刘老师说的一样🍑🌺🕦🥏🌺，在江苏苏宁解散后🍸🍻🦠，江苏从顶级联赛版图上消失🎡🥒🚇🍂🏈，虽然有多达六支球队活跃在各级联赛中🕋🆎，但重返顶级联赛对于每一名江苏足球人而言都是一个梦想🙅🐕。江苏需要一支顶级联赛球队🍭🐑，这意味着复兴江苏足球往日的荣光🍲🥖☄️😣。张新林就是这样一名球员🏯💞🌜，从江苏舜天到江苏苏宁🔪🎪🍸，从泰州远大再到南京城市🍩🌮🐘🕒，他把自己的整个职业生涯都奉献给了江苏足球⛲👇。

奥默尔里扎

回复 巴斯城 :4.每天坚持锻炼半小时🦷🧑。利用琐碎的时间动起来🈷⚓️🍊🎍。晚上可以在户外跑半个小时以上🏤🌶🌲🕧。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🍊🗽👆。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🗺😫🦏🍧，可以提高身体活动的新陈代谢📺⛩🕝🐘，达到燃烧脂肪的目的🕟🦂🦕。如果长期坚持健身锻炼🐊🅾🛡，身体耐力也会得到提高⌛️🌳🚷👵，久坐引起的各种腰酸背痛🍤🦅👽、肌肉劳损也会得到改善📻🍷🤒㊗️😪。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🦎🏯🍯🌽，有助于保持年轻🍝🈹📀🦕〽️👿，抵抗衰老速度🧱🥌⛔️🙌🌎。

古比奥

回复 特内里费 :10岁那年🚇🥖，凯撒有幸在巴西弗拉门戈俱乐部的青训体系中进行训练🏩🧀😛，朝着他的足球梦想进发🕍🛷🎢♍️。但他压根就不是踢球的料🔒🛵🦇😩，没有人愿意要他🏘🌷♑️，以至于到了16岁连一场正规的比赛都没参加过🛴🔵🐏。