雅诺特

回复 奥加拉鲁 :第三🛹🐲🥖🌸：核心队员带头无纪律无自制力🈳🐵，底下的年轻队员会更加的放肆和肆无忌惮🗻🍸，会更加不重视比赛🌇🌜🚫，队内大哥都摆烂🌇ℹ🕓，小孩只会有样学样🥄🌅🔐💫，这是所有小孩的通病🍹💜🐍，所以在足球豪门里一个好队长非常重要🍷🕖♍️✡️，能带出来一批跟他一样的小孩💈🌮🆗🥮👈。这个红头发作为这个队里的大哥🍔🕜👊💚，给队里的新人立了一个不重视比赛的形象🎪🥃🌺🎋，那底下小孩肯定也不重视比赛（玩别的游戏）”

朴茨茅斯

回复 梅登赫德联 :寒露前后🎡🖇‼️🍱🔪，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕐🎞🚊🙌，为冬季到来做好准备⏳🐈，预防感冒🦎🏨🧔🐯🌲👲。但是运动一定不要“赶早”🏪🔞👊🦄，这是因为晨起气温太低🍹🌉🍖🦌😁，身体素质较弱者容易感受寒邪🍄📵。同时🗽🍕🖐🍠🆑，不论何种运动⛲🐾🈚️，都不宜过量🥌💚👎，以全身微热🍖🤤🕝，尚未出汗或微微出汗为宜🍅🏨📵✝️。应避免大汗淋漓🥤🥓⛔️🍰，以保持阴液内敛🛴🏛👹🦠，不使阳气外耗🦋🏘🎬🐅，否则会伤阴损阳🦂🚀🚁🈷️♨️🍡。若遇到阴雨天气时🦐🖥💫🏑♉️，可选择在室内运动⛷⚛️🥫🐤，不可冒雨涉水🕋🚊⛳️，以免感受寒湿🍈🚔🗑🤩🛐🌰。此外🛵🙅😋，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🏖👽😴，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍧🚓🐖🙈🥋、八段锦🕰😘🚸、五禽戏或瑜伽等运动🏰🕚🕦。

格劳伯

回复 施奈德 :（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月23日🦂🍁，NBA惯例赛激战6场🏝🌾♏️👈🐇，其中萨克拉门托国王主场以105-90击败了亚特兰大鹰🏜♒️🔰，完毕两连败🈴⛪️👨😕🎽。国王队的杰克逊20分🚓🖤🅾️☘️，老卡特8分2篮板2助攻🏔🌷⏲😚🥥。 赛