安格里

回复 奥诺哈 :寒露前后🏬⏳🤐，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕤🌭👎，为冬季到来做好准备🅿🍈，预防感冒🏂⛲🚕🛑☯️。但是运动一定不要“赶早”🍴🌿🍗🔆，这是因为晨起气温太低🦗🚂🖖🥢，身体素质较弱者容易感受寒邪🏟🚉🎽🐍。同时🏠🏣👇🍠，不论何种运动🐸🌭，都不宜过量🏩🌔，在全身微热🚠🥬🍵👊🅰️，尚未出汗或微微出汗时🏢🌅💁✊，即行停止🏨⛰🐌🦁💜。应避免大汗淋漓🧑⚪😸，以保持阴液内敛🏛🦞🏡😬，不使阳气外耗🚏🚄🙍🤞🎽🥖，否则会伤阴损阳🈶🏝🐾。若遇到阴雨天气时🍑🌛，可选择在室内运动🥬🍆🍈，不可冒雨涉水🥪👵💮，以免感受寒湿🥟🕖🤒🍻😬。此外🌍🐲🏺🧒♊️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🆙🗾🎥⚔️🍿，体质较差的人也可在室内开展太极拳🥤🎢🐺🦕、八段锦🏎🤳🦍、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🌰😈🍭。

切莱

回复 查尔顿 :世界杯一开始就是专门为足球而推出的📷😖。世界杯其他项目是后来加入的🏝🦑🕢💝，奥运足球有年龄限制🥂🔏❓🙊🤥，精彩程度🚊🍦🤮☢️🉑，关注度不够🍁🍾⛱♈️😡🌎。在足球领域🍕📽🤟，世界杯的影响力远大于奥运会🌰😸🌸🥫，而足球只是奥运会的项目之一🕐♨😡🍝，所以我感觉会不如世界杯📺🕥🥔🍒👦。参加男足奥运会的国奥队一般是U23青年队+3名超龄球员🏗👿🕞💫。教练+后勤也不在主力队伍的水平上🏖🍚🧐。其实奥运男足相当于U23👁😠🛑♍️，最多只能有三名超龄球员💴🌄🆔😨⚱️，也就是说很多我们熟悉的世界顶级球星没有资格参加🚦♨🦀，也不愿意让这些球星参加这种含金量低的比赛🔓🕌🔞，如果他们不幸受伤🚑💸🐈，他们就很不值了⌛️🐉🌟💖。

里维拉尼

回复 尼赫特 :当然ℹ🍇🦢，一届比赛的成功🎆🕷🍆💛😚🈷️，除了聚光灯下的胜利者🌶💁☘😳🕙，也离不开默默关注或者以实际行动支持惠安足球的各界人士🌍🎾⚱️、足坛元老💵🚦🕒、青少年志愿者🎸🚊🦝。作为团队项目🛫☎️🐜🎄，不仅赛场上需要默契配合🍴🧀🌰🚸，赛事执行也考验组织者事无巨细的沟通协调和动手能力🏫☎️🕊🍪🦟，值得点赞的是🚍💺😐☮️，新老惠安足球人合作谱写了一份几近完美的答卷⛷🏩🍧。