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回复 特雷约 :2.健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现💒🍹📵,包括体育锻炼意识与习惯🚌🍟🏟🕚♈️、健康知识与技能的掌握和运用🏘🌸🌕👌、情绪调控🐌💶🐬、环境适应四个维度🎷🤒,主要体现在养成良好的锻炼🕌🦠🍿👎、饮食🙅🆖☦️🌤🦑、用眼🐬💚🧑、作息和卫生习惯🧓🙌👈,树立安全意识🚘📏🌙🦟☀️,控制体重🚜🎧🈯️🐵,远离不良嗜好🛤🏣🥫🐸🐄,预防运动损伤和疾病🌡🌅🤜✳️,消除运动疲劳🏖🍔📻🍎,保持良好心态🚏🌭🕤,适应自然和社会环境等🍿🤟🌻😉。