沃尔夫

回复 维尔舒雷 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🍎⚜️🍞，从贝肯鲍尔🏬🎼♑️🕎😺、盖德穆勒🍃💮🏩🤞🍗🤒，到德国“三驾马车”🈯🉑😡，再到卡恩🌇🐉♐️🏈、巴拉克💸🗡😨🧒，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🕘🌲🌑🈸👻，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🛩🔓🕌🥝，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🚔🌉🐣🐟。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🔵♍️。2014年🏢🍾👹，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🌲🚘🛩🐫，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🥩🆎，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🌗⌨️🥏🥣。

弗里克利运动

回复 阿尔宾 :1月31日🌕🌨🐆🌳，在瑞士苏黎世召开了一次国际足联特别会议🏬❗️，确定1966年第八届世界足球锦标赛在英国举行🕧🎑🚂💢🛐。其后💁🏕🛬🐺🌵，鉴于南非实行种族主义🖥🌎🦆，国际足联作出决定🚆🍄🍼🦑🅾️，将南非从世界足球锦标赛中开除🕍🍅🈴🥘。这也是我一直再说🥩🚘🦎🌈😕，他们开个会基本就能定世界杯在哪里举办🎨🚑🧒，而且可以抹去一个大洲参加世界杯的资格🥫🦂🌘♎️🕉。

布赖恩凯尔

回复 阿西卡特纳 :但是💐👧，这种说法不正确🕓👄🙀♓️。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🎚🐙🕠♒️😳，而且能增强肌肉力量📽😼🐾，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🥜🥃🈵✊、减少脂肪的作用🕛🉑🍛。长跑🌠🍖、马拉松作为长距离耐力项目🍛🎠🌁🌭🙈，不仅可以提高人体心肺功能🌞🚨😮、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🕕👵🤥，还能提高免疫力🥮☝💝、预防心血管病等🌃💛😍。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🧩🎇🥯👹🥪🐕，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🐲🍴🥕，长期科学合理的马拉松训练🎡❤️🌕🐣，能使心脏体积增大🎂🍟🕛🦟、收缩力量增强🎮🚑🎼🔅😑、心力储备提高🚂🥌🐔⭕️，提高心功能🉑🌱😿🤪，使人体整体机能向更好的方向发展🧁🐂。