萨巴

回复 哈多伊尔 :营养师认为即使是球员🈸🗻💞💢🌎，健康饮食其实非常简单🌗🛷☁️🍿，只要保持这几个原则即可🚉⏰😤⚡️：大量的新鲜蔬菜和水果（补充营养🚍🏚🐉✳️、促进消化以及提高新陈代谢）🚲🌱🚤⛳️😼🗡，淀粉类的碳水化合物（提供人体所需的能量）🕐🚉🚷🍣，乳制品（补钙）⛽️⛴🕍🌝🤥♋️，鱼类⚫🥃🍜、肉类🚢🦐🏯🥂、谷类和谷物（补充蛋白质）🍣🉑㊙️👎🕓，这四类物质缺一不可🖨🌾🐚🚯🕝，可以适量任意混搭👵🦞🕙❌。

迪尤泽

回复 塞纳维 :小球员对抗 最新体育报道🉐🍯🏙💢，北京时间２０１８年１２月５日１４🥔🎾🐿：５５🌶🗽😗：３４🏕⛵️🦍❔， 最理想的是把吉尔换成韩国亚外中卫🍱🧭😲🗡，再引进一个后腰和前腰外援🎬🏗🏫🤘😾，格德斯明显不是前腰的合适人选💾🍓🤙。

布鲁诺阿玛罗

回复 费德里希 :新华社照片📐🦷🍷🐙，北京🉑👨，2022年9月19日 新华社体育图片每周佳作3 尊敬的新华社摄影部体育照片用户🏦🤒😢，此稿为《新华社体育图片每周佳作》（2022年9月12日至2022年9月18日）🌭🏵🤒🐈，敬请查收🎂🌘🥔🕎。 9月14日