回复 沙波尔扎德 :1.坚持锻炼🎞⛎🍑🌼。有一个体育爱好🎠🌆🔑♍️😶♈️,当然前提是适合自己的体育活动🕡🎰🌼🍗。比如跑步🌉🍻😓、广场舞🌙🗺🎮🍟、慢跑🎰🗿🦑✋、跳绳ℹ🥮🍷🧂🕛、健美操🌾🌿、篮球等🗿🥎🤲。活动很多🌐🐵🎾,原则是量力而行🕢🤘🐁,循序渐进🕣㊗️。不要操之过急🐙🏎🐉,反而对身体有害🍏👵。
回复 贝里翁 :中国足球的悲剧是怎么来的?联赛搞得表面疯狂热闹🚖🗑⛲🚱🐼,金元纷入🏙😿🌶🥒,到处都充满了金钱的诱惑👧💰🍇♓️,但是中超联赛却变成了温水煮青蛙🙍🎳♋️🌑,中超球员在挣大钱的同时也在中超这锅温吞水里逐渐和国际比赛脱轨🏔🦗🕠🕞🕔,球员在慢节奏低对抗的比赛中全都成了温室里的花朵👵⏱🥑🐲🌈,一旦到了国际赛场🌻♎️👴,基本都无法适应国际比赛的节奏🏬🍶💘🐀🆘。在球迷中流传这样一句话🎰👉,世界足球有两种一种是国际足球🚨🍃🏰👆😢,一种是中国足球🌇💪😟☸️。也正是这种原因🕍🏎♨🦄✨,导致中国球员到了国际比赛基本都成了小学生打大学生🏘🍾。根本就不是一个级别的比赛📻⛺🤩。中国足球才沦落到了亚洲二流🌃🍆🍵😝,而且还有滑向三流的风险🍀🐾。
回复 弗鲁里瓦尔 :今天上午🈹🗺☦️,在欧罗巴联赛杯G组第四轮比赛中🚤⛪️🦕🕟,勒沃库森在主场4-0击败贝蒂斯🍔🌨♊️。韦尔兹和迪亚比🧱🍣🥪⚡️,一对攻击组合🧩🎯💅🏉🦋,有一个超级困难的爱显示🍨🕜🏰🤧👌。他们两人都以挑传球的方式为对方提供了精彩