米尔斯

回复 卡帕雷拉 :从整个运动的历史上来看🐟🍆🤡，一般认为詹姆斯是历史前二的球星🚝🥨🍬🍄🐅👈，除乔丹外没人能排他上面🚉🌭🚧🐘💢，而C罗在足球历史上就远没詹姆斯这么突出了🌁🌅🤒。一般认为贝利是足球界的goat🛳☺️，除此之外马拉多纳🚆🕦🤪，贝肯鲍尔🈂🐋🔪，斯蒂法诺🅾🔯✴️，齐达内⛰😧，梅阿查等人均不逊色甚至要强于梅西C罗🌺🏵🤪😏，所以这项上C罗同样吃瘪👄⚓️😧。

迪亚内

回复 斯塔菲尔德 :圣诞节期间🎬🍧🍞，罗马队全体休息一周🌿🍿，里姆尼奥教练回到英国伦敦和家人一起享受圣诞节🌘👵⭐️。据ESPN称🍼🐍‼️♌️，穆里奥尼奥打算在冬季转会期间从英超签署一些球员🛵🍅🌔🆔🍚🙊，阿森纳的尼尔斯和曼彻斯特？据

普里瓦特

回复 利物浦 :但是🏟🖲🌷，这种说法不正确🛶😒🦢。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🕓☹️🤜，而且能增强肌肉力量👀🎥💥，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🏪🚤🍻、减少脂肪的作用🍅⚪🦉🐒。长跑🖲🦐🍿☸️🌏、马拉松作为长距离耐力项目🥄🦷🛸🖕🆘🥪，不仅可以提高人体心肺功能🛷🍲🌙🤜、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🏎🐷，还能提高免疫力💐🎺🐳😴、预防心血管病等🚁🐌🕓😝。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🚜⛴✳️🐞，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🍥🐸😚👎🐅，长期科学合理的马拉松训练🌜🌯😕🐇，能使心脏体积增大🐳🌖🥨😯💹、收缩力量增强🚎🎥🥋🍕、心力储备提高⌨️👐⛎，提高心功能🚞☹️🍢，使人体整体机能向更好的方向发展💒📡👻。